október 2026
A gyógyulás mélyebb rétegei – Amikor a test, a lélek és az energetikai rendszer együtt kér figyelmet
Amikor valaki egy testi betegséggel vagy tartós egészségügyi problémával küzd, természetes, hogy elsősorban a fizikai tünetek megszüntetésére, az érintett szerv kezelésére és az egészsége helyreállítására összpontosít. De vajon mi történik mindazzal, amit az évek során lelkileg átéltünk? Hová kerülnek azok a fájdalmak, amelyeket nem tudtunk feldolgozni, azok a könnyek, amelyeket visszatartottunk, vagy azok az érzések, amelyeket olyan mélyre temettünk magunkban, hogy már szinte a létezésükről is megfeledkeztünk? A saját spirituális és energetikai munkámban abból indulok ki, hogy a test, a [...]
Miért olyan nehéz önmagadat választani, még akkor is, ha tudod, hogy ezt kellene tenned?
Hányszor fordult már elő veled, hogy pontosan tudtad, mit kellene tenned, mégsem tudtad megtenni? Tudtad, hogy nemet kellene mondanod, mégis igent mondtál. Tudtad, hogy ki kellene állnod magadért, mégis inkább hallgattál. Vagy felismerted, hogy egy kapcsolat, élethelyzet már nem jó neked, mégsem tudtál változtatni rajta. Ilyenkor könnyen azt gondolhatjuk, hogy gyengék vagyunk, nincs elég akaraterőnk, vagy egyszerűen nem vagyunk képesek meghozni a szükséges döntéseket. Pedig sokszor egészen más történik. A tudatunk már felismerte, hogy változtatnunk kellene, de a lelkünkben még [...]
Amikor egy nő újra kivirágzik – Mit látok a csoportos oldások során?
Van valami különösen szép abban, amikor egy ember lassan elkezd visszatalálni önmagához. Amikor a kezdeti bizonytalanság, zárkózottság vagy szomorúság mögül fokozatosan előbukkan egy nyitottabb, felszabadultabb személyiség. Segítőként számomra ezek a változások jelentik a munkám egyik legnagyobb örömét. Az elmúlt időszakban több csoportos meditációs oldássorozatot is vezettem. Voltak olyan résztvevők, akik hónapokon keresztül velem tartottak, és az egymásra épülő alkalmak során egyre mélyebb lelki és energetikai folyamatokon mentünk keresztül. Szeretnék most megosztani néhány tapasztalatot ezekből a közös munkákból, mert a belső [...]
Mikor veszítetted el önmagad? – Az önfeladás láthatatlan következményei
Nem egyik napról a másikra történik. Nem feltétlenül egy nagy csalódás, egy fájdalmas szakítás vagy egy súlyos trauma következtében veszítjük el önmagunkat. Sokszor sokkal csendesebben kezdődik. Egy alkalommal nem mondod el, amit valójában gondolsz, mert nem szeretnél vitát. Máskor beleegyezel valamibe, amit igazából nem akarsz. Aztán lemondasz egy programról, mert valaki másnak fontosabb dolga van. Megint félreteszed a saját igényeidet, mert most éppen nincs rájuk idő. És mindegyik után azt mondod magadnak: Nem olyan nagy dolog. Pedig valami történt. Egy [...]
A lélek nagy feladatai – Miért találkozunk újra és újra ugyanazokkal a problémákkal?
Amikor elkezdünk önmagunkkal foglalkozni, gyakran úgy látjuk az életünket, mint rengeteg különálló problémát. Nem jó a párkapcsolatom. Nincs elég önbizalmam. Félek a visszautasítástól. Nehezen állok ki magamért. Túlságosan érdekel, mit gondolnak rólam. A munkahelyemen nem érzem magam elég értékesnek. Bizonyos helyzetekben újra és újra szégyent, félelmet, kiszolgáltatottságot vagy elhagyatottságot élek meg. Első ránézésre ezek egészen különböző problémák, de mi van akkor, ha mélyebbre nézve kiderül, hogy közülük több is ugyanannak a nagy élettémának egy-egy megjelenési formája? Az utóbbi időben egyre inkább [...]
szeptember 2026
Azt hitted, már feldolgoztad? – Egy probléma mögött sokkal több réteg lehet, mint gondolnád
Van egy mondat, amit nagyon sokszor hallok: „Én ezen már dolgoztam.” És ez lehet teljesen igaz. Lehet, hogy már felismerted, honnan ered egy félelmed. Megértetted, mi történt veled gyerekkorodban. Dolgoztál a szüleiddel való kapcsolatodon, jártál családállításon, terápián, kineziológusnál, spirituális segítőnél vagy más önismereti módszerben. Mégis egyszer csak történik valami, és ugyanaz a fájdalom újra ott van. Ilyenkor könnyű arra gondolni: akkor ezek szerint az eddigi munka nem ért semmit. Pedig lehet, hogy éppen az ellenkezője történt. Lehet, hogy amit korábban felismertél és feldolgoztál, valóban [...]